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牙线宜每天晚饭后用一次 不能代替正常刷牙
发布时间: 15-09-22 15:24    来源: 人民网-健康卫生频道
原标题:牙线宜每天晚饭后用一次 不能代替正常刷牙
原文地址:http://health.people.com.cn/n/2015/0921/c21471-27614494.html

  人民网北京9月21日电牙线是我们常用的一种清洁牙齿的工具,可以深入到牙缝中,起到有效的清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用。口腔科医生普遍推荐人们使用牙线,那么牙线到底该怎么用呢?

  银河在线娱乐平台医科大学航空总医院口腔诊疗中心副主任赵强介绍说,牙线多采用尼龙线、丝线、涤纶线或上蜡的棉线制成。目前市场上最常见的是普通牙线、牙线棒和水牙线。无论使用哪种牙线,放入牙缝时力度都要轻,以免太用力伤害到牙龈。最好每天晚饭后使用一次,用得过多对牙齿也有伤害。而且,牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。

  普通牙线

  普通牙线一般是装在一个带滚轮的小圆盒内,牙线缠绕在滚轮上,使用时可以很方便地拉出来,便于随身携带。具体使用方法是,取一段约20厘米长的牙线,分别缠绕在双手的中指上,拉紧的同时用拇指和食指指腹控制牙线。把牙线放在两颗牙齿之间的牙缝中,向牙龈方向轻柔地施加压力,左右拉动牙线,使牙线顺利滑入牙齿间隙。切忌使用暴力把牙线压进牙间隙,因为暴力会导致牙龈损伤。

  牙线棒

  它是把牙线安置在一个小棒上面。这种牙线使用起来比较方便,不用往手上缠,直接可以使用。一只手拿住棒杆,直接把带牙线的一头小心地放入牙缝之间,可以左右滑动着放入,轻轻放到牙缝底部,然后靠着牙齿一面的方向拉出,剔出脏东西。

  水牙线(又称冲牙器、洁牙机)

  它是利用脉冲水流清除齿缝间、牙齿上的牙菌斑和食物残渣的一种牙线。水牙线适合有牙龈出血、牙周炎、龋齿的人和糖尿病患者等使用。水牙线通过水流直接清除残余物质,按摩牙龈组织,比传统牙线方法更能有效地消灭牙齿间或牙床上的细菌、牙石和食物碎屑。可按自己的喜好,冲洗时兑入适量漱口水,以保持口气清新。对于牙龈肿痛的患者,可以配制3%~5%浓度的盐水。盐水有灭菌的作用,使发炎的口腔保持清洁。每次冲洗60秒~90秒。(赵敬菡)

 
 
  编辑: 宋歌   
 
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